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最新消息| 這“堿性食物”白頭發多要常吃,美容養顏,頭發烏黑,皮膚更嫩! | 2023-03-14 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://baijiahao.baidu.com/s?id=1653879860171907256&wfr=spider&for=pc" 美食杰一食一刻發布時間：12-2516:32這“堿性食物”白頭發多要常吃，美容養顏，頭發烏黑，皮膚更嫩！大多數的人由于生活壓力大，工作繁忙，導致白頭發越來越多。今天教大家做芋泥蛋黃麻薯肉松面包。其中芋頭更是有美容烏發的作用，芋頭為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸堿平衡，達到美容養顏，烏黑頭發的效果，還可以用來防治胃酸過多。芋頭還含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，能增進食欲，幫助消化。下面我就把這道芋泥蛋黃麻薯肉松面包的做法介紹給大家。芋泥蛋黃麻糬肉松面包By 一一描配料：高筋面粉 340克、細砂糖 30克、黃油 25克、糯米粉 80克、玉米淀粉 20克、細砂糖 30克、純牛奶 140克、黃油 10克、低筋面粉 60克、奶粉 30克、精鹽 5克、黃油 30克、牛奶 260克、酵母(干) 6克、芋頭 400克、淡奶油 90克、肉松 適量烹飪步驟：1.把面團揉成能拉出透明堅韌的薄膜的狀態，滾圓，蓋上保鮮膜發酵2.發酵的過程可以做好麻糬備用，把麻糬里除了黃油以外的材料混合成細膩的面糊，蓋上保鮮膜上鍋蒸15-20分鐘左右，蒸好后加入黃油揉至吸收，備用3.芋頭切成小塊上鍋蒸熟，蒸熟之后放進不粘的平底鍋中放入細砂糖，淡奶油、黃油小火翻炒至細膩的芋泥，一定要多壓拌這樣芋泥才能細膩4.取40g芋泥包上咸蛋黃，滾圓5.依次包好，備用6.面團發酵至2-2.5倍就可以啦7.均分成8份，大概90g左右，蓋上保鮮膜松弛15分鐘左右8.松弛好的面團搟圓，翻面，放上芋泥蛋黃、麻糬，肉松，像包包子一樣包起來，滾圓9.依次全部包好，二發至1.5倍大10.烤箱預熱上下火190度，發酵好的面團蓋上油紙，放上一個烤盤，輕壓一下，中層烤制23-28分鐘左右11.面包體真的是超軟，芋泥里面裹著蛋黃，可以拉絲的麻糬，還有肉松，完全秒殺外面賣的任何芋泥面包～烹飪小貼士：1、一定要仔細觀察整個芋頭的外表，因為芋頭的外表往往會有一些毛皮，會遮蓋一部分表皮，撥開那些皮毛，仔細的摸一摸，看看有沒有發霉腐爛、硬化、干萎以及斑點等痕跡，好的芋艿絕不會有這些痕跡。2、要檢查芋頭是否新鮮。因為芋頭整個個體都是出自土壤下，所以新鮮的芋頭一定帶有濕潤泥土的氣息，本身也帶著一點濕氣。而且，新鮮的芋頭一般都是比較硬的，如果發現芋頭較軟，那么很可能是老了，不新鮮。3、觀察芋艿頭的整體完整性和大小。芋艿頭的體型一般都是越大越好 關鍵字標籤：https://www.isador.com.tw/ |
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